鲁媒报道泰山队海口启动三周冬训首阶段

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泰山队于1月8日在海口正式拉开为期三周的冬训大幕，第一阶段以体能储备和技战术演练为核心，首日即召开制度宣贯会明确新赛季目标。 海口冬训成中超热门选择，气候与设施优势显著，天津津门虎等队已在此集结，泰山队更确定与津门虎进行热身赛。与此同时，中超16队主帅全部敲定，本土教练占半壁江山。

精选内容

冬训首日 制度宣贯与科学训练并行

1月8日，海口假日海滩训练基地迎来泰山队冬训身影，标志着球队新赛季备战进入关键阶段。根据新黄河记者姚正报道，第一阶段训练将围绕*体能储备与技战术演练*展开，首日安排紧凑务实。

上午，泰山队召开2026赛季制度宣贯会。球员们认真聆听教练组解读新赛季纪律要求，明确战术执行标准与个人责任。韩鹏作为教练组组长，特别强调团队凝聚力的重要性，要求球员们以更高标准要求自己，为新赛季冲击冠军目标奠定基础。

下午的首堂训练课聚焦*结合球的有氧体能训练。在冬日暖阳下，球员们进行持续30分钟的低强度跑动与触球练习，逐步调整身体状态。教练组通过科学训练计划，帮助球员从休赛期过渡到高强度备战，为后续战术磨合做好生理储备。据悉，泰山队将于9日启动*一天两练*模式，训练强度将逐步提升至每日120分钟。

海口 中超冬训战略要地

选择海口作为冬训地，泰山队可谓*精准布局。海南近期每日最高气温稳定在20℃左右，远高于北方地区，为球员提供极佳的恢复环境。更值得注意的是，海口训练基地的硬件设施与后勤保障能力得到多方认可。

近年来，海口已成为*多支国家队与中超球队*的冬训首选。国家自行车队、游泳队等体育总局项目率先入驻，韩国首尔FC、龙仁FC等外教团队也纷纷选择在此过冬。中超层面，除泰山队外，天津津门虎、大连英博、青岛西海岸等均已确认海口冬训。

这一现象级聚集效应，不仅为泰山队提供了丰富的热身赛资源，也强化了海南作为中超“第二主场”的地位。最新消息显示，泰山队已与天津津门虎达成热身赛协议，新赛季首次交手将在海口上演，这无疑将提升球员们的战术适应能力。